Keterangan Gambar Lapangan Lempar Cakram: 1. Discus Circle. Discus Circle adalah sebuah lingkaran yang digunakan sebagai area pembatas untuk melakukan lempar cakram. Ukuran area lingkaran lempar cakram ini memiliki diameter 2,5 meter dan dilengkapi dengan garis kanan kiri sepanjang 75 cm yang disesuaikan dengan titik pusat lingkaran.
Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis dan menemukan: (1) desain RPP (Rencana Pelaksanaan Pembelajaran) yang tepat dalam pembelajaran pendidikan jasmani untuk
Lempar cakram adalah salah satu nomor lempar dalam cabang olahraga atletik. Pada acara Olimpiade sejak 708 M, lempar cakram merupakan bagian dalam pancalomba (pentatlon). Pada awalnya cakram terbuat dari batu terupam halus dan kemudian dari perunggu yang dicor dan ditempa.
Hasil penelitian menunjukkan pengembangan permainan cakram terbukti efektif dapat meningkatkan denyut nadi siswa SMP sebesar 59,9%. Peningkatan kemampuan lempar cakram pada siswa SMP dapat dilakukan dengan memodifikasi melalui permainan lempar cakram menjadi permainan Carram.
1. Fase Memegang Cakram. Teknik memegang cakram harus dikuasai secara benar oleh atlet karena ini merupakan fase paling awal dalam olahraga lempar cakram. Teknik memegang cakram bisa dilakukan dengan cara sebagai berikut. Cakram dipegang dengan disangga oleh jari-jari tangan dan menekuk ruas pertama/paling ujung tiap-tiap jari (kecuali ibu jari).
Materi Pembelajaran Lempar Cakram untuk siswa SMP semoga bisa bermanfaat#atletik #lempar #lemparcakram
Lempar cakram pertama kali diperkenalkan oleh seorang penyair Yunani bernama Homer. Saat itu, Homer menyebutkan olahraga lempar cakram dalam Iliad serta Odyssey. Berkembang. Olahraga lempar cakram pertama kali dikompetisikan dalam olimpiade modern pada 1896 di Athena. Saat itu, lempar cakram sudah masuk dalam jajaran olahraga atletik modern.Mempraktikkan teknik gerakan gaya lempar cakram 4.3.4 Mempraktikkan teknik gerakan lanjutan setelah melepaskan cakram. E. Materi Pembelajaran : 1. Fakta o Olahraga melempar dengan menggunakan alat cakram yang tebuat dari kayu atau karet Yang menyerupai piring. 2. Konsep o Lari dilakukan perorangan. 3. Prinsip o Teori teknik dasar lempar cakram. 4.hPdN.
